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野菜たっぷり卵スープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
るねちゃんねる
野菜をたくさん食べたい時にどうぞ。
シャンタンの優しい味で、子供も野菜をパクパク食べてくれます。
材料(3人分)
水
400cc
シャンタン
小さじ2
ほうれん草
30g
人参
10g
もやし
1/2袋
卵
1個
作り方
1
ほうれん草は3cmくらいに切る。
人参は千切り。
もやしを洗う。
2
鍋に水を入れ、沸騰させる。
シャンタンを入れ、人参、ほうれん草を入れる。
もやしを入れる。
3
沸騰している状態で溶き卵を菜箸に伝せながら回し入れる。
卵が入れ終わったら火を止め、かき回さずに卵が固まるまで待つ。
4
卵が固まったところで混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほうれん草の他に、キャベツやレタス、白菜でも作れます。
きっかけ
子供が卵スープが好きなので、野菜も一緒に食べて欲しくて作りました。
公開日:2017/02/24
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シャンタンの優しい味で、子供も野菜をパクパク食べてくれます。