にんじんとキウイスムージー レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 にんじんを千切りにする
- 2 ミキサーににんじんと水を入れて混ぜる
- 3 キウイを加えて軽く混ぜる
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kumagoro
子供のアレルギーと日々格闘、卵と乳製品を使わず料理を作ることが多いです。
こちらに載せているレシピも、牛乳は豆乳に代えておいしく作ることはできます。
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