夏野菜の南蛮漬け レシピ・作り方

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macman3737
彩りよい夏野菜をさっと揚げて、南蛮漬けに!!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

茄子
1本
ズッキーニ
1本
パプリカ
1個
モロッコ豆
5本
しめじ
2分の1株
ごぼう天
4本
大葉
3枚
*出し汁
300cc
*醤油
大さじ3
*酒
大さじ3
*みりん
大さじ3
*酢
大さじ3

作り方

  1. 1
    茄子、ズッキーニ、パプリカ、モロッコ豆、ごぼう天は、一口サイズの乱切りにし、しめじは房にわけておく。
  2. 2
    ごぼう天は湯どおしして油抜きをし、それ以外の①はさっと素揚げしておく。
  3. 3
    *を鍋に入れ煮立て、②を入れ、あら熱がとれたら冷やしておく。
  4. 4
    ③を器に盛り、千切りにした大葉をのせて完成。

きっかけ

夏野菜のいろんな食べ方を試していて。

公開日:2014/07/14

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
茄子 ズッキーニ パプリカ モロッコ豆

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