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とうもろこしのひげ茶♪ レシピ・作り方
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100円以下
宇砂木いのこ
とうもろこしのひげ茶には、利尿作用、むくみや高血圧、夏バテや疲労回復などに効果があるそうです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
とうもろこしのひげ
1本分
とうもろこしの皮
4枚
水
2カップ
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作り方
1
とうもろこしを用意します。
2
皮をきれいにむいて、実からひげを取ります。
3
ひげは竹ザルなどに広げて天日で干します。
4
カラカラになるまで干します。
5
お鍋に水を入れ、とうもろこしの皮とひげを入れ煮出します。
6
5分程煮出して火を止めます。
7
濾して湯飲みに注ぎます、。
8
出来上がり~♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とうもろこしのひげが健康にいいと聞き、とうもろこしのひげ茶を作ってみました。
公開日:2013/09/22
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関連情報
カテゴリ
とうもろこし
料理名
とうもろこしのひげ茶
このレシピを作ったユーザ
宇砂木いのこ
お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪
https://youtube.com/@inoco3
つくったよレポート(
1
件)
2018/06/22 11:51
今まで捨てていた皮とひげ。こんな風に使える事をもっと早く知りたかったです~。ありがとうございました(^O^)とっても優しい味がしました。
フロスティホワイト
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