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とうもろこしのひげ茶♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
とうもろこしのひげ茶には、利尿作用、むくみや高血圧、夏バテや疲労回復などに効果があるそうです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

とうもろこしのひげ
1本分
とうもろこしの皮
4枚
2カップ
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作り方

  1. 1
    とうもろこしを用意します。
  2. 2
    皮をきれいにむいて、実からひげを取ります。
  3. 3
    ひげは竹ザルなどに広げて天日で干します。
  4. 4
    カラカラになるまで干します。
  5. 5
    お鍋に水を入れ、とうもろこしの皮とひげを入れ煮出します。
  6. 6
    5分程煮出して火を止めます。
  7. 7
    濾して湯飲みに注ぎます、。
  8. 8
    出来上がり~♪

きっかけ

とうもろこしのひげが健康にいいと聞き、とうもろこしのひげ茶を作ってみました。

公開日:2013/09/22

関連情報

カテゴリ
とうもろこし
料理名
とうもろこしのひげ茶

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/22 11:51
今まで捨てていた皮とひげ。こんな風に使える事をもっと早く知りたかったです~。ありがとうございました(^O^)とっても優しい味がしました。
フロスティホワイト

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