TULIP*ランチョンミートdeスパム丼弁当♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯(がっつり男子弁当サイズ)
- 2膳分
- ランチョンミート*TULIP340g缶
- 1缶
- **********
- 砂糖
- 大1
- しょう油
- 大2
- 酒
- 大2
- みりん
- 大3
- **********
- 卵
- 1個
- ブロッコリー
- 1/4株
- 海苔
- 1枚
作り方
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- 1
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- ランチョンミートの缶詰を用意します。
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- 2
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- ランチョンミートをスライスします。
-
- 3
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- フライパンにランチョンミートを広げ両面をよく焼きます。
※油は引きません。
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- 4
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- ゆでたまごを作ります。
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- 5
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- ブロッコリーを蒸かします。
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- 6
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- 砂糖・しょう油・酒・みりんを加えます。
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- 7
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- 煮汁が少なくなったら火を止めます。
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- 8
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- 器にご飯をよそいます。
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- 9
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- 海苔を小さくちぎってのせます。
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- 10
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- ランチョンミートをのせます。
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- 11
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- ゆでたまごとブロッコリーをのせます。
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- 12
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- ランチョンミートの煮汁をまわしかけます。
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- 13
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- 海苔をかざります。
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- 14
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- 出来上がり~♪
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