グリーンスムージー (セロリ) レシピ・作り方

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BONDIBEACH
グレープフルーツでセロリの青臭さが抑えられて飲みやすいです♪

材料(3人分)

グレープフルーツ
1個
セロリ
1茎(葉も)
キウイ
1個
ブルーベリー
一握り

作り方

  1. 1
    グレープフルーツは皮を向いて種だけ取り除き、一口大に切る。
    キウイはヘタだけ取って皮ごと一口大に、セロリは茎も葉も一口大に切る。
  2. 2
    ミキサーにキウイ、グレープフルーツ、ブルーベリー、セロリの順で入れて、水を加えて滑らかになるまでミキサーをかける。

おいしくなるコツ

甘いのが好みであればオリゴ糖などを加えて下さい。

きっかけ

美容と健康に♪

公開日:2013/01/21

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

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