*：☆　離乳食幼児食・ツナとお野菜の冷汁　☆：* レシピ・作り方

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ゆう☆:*
*☆我が家の１4ヶ月のベビに冷汁を作りました
☆暑い日の一品に
☆お好みのお魚やお野菜を使っておいしい冷汁に♪
2012年７月１８日の楽天ブログにｕｐ

材料（１人分）

ノンオイルのツナ
小さじ１
豆腐
小さじ１
きゅうりのみじん切り
小さじ１
刻んだ大葉
小さじ2分の１
ＩＤの和風だし
大さじ２～３
みそ
少量
白すりゴマ
少量

作り方

  1. 1
    *：☆和風だしに味噌を溶いて冷ましておきます
  2. 2
    *：☆ツナは湯通しして器にいれほかの野菜も入れます
  3. 3
    *：☆（１）を具にかけて豆腐を軽く崩すように混ぜ合わせます
  4. 4
    *：☆白すりゴマをふって出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

*：☆ツナはアジやお好みのお魚に変えてもＯＫ *：☆お野菜もオクラやモロヘイヤなどよく食べてくれるものを使ってください

きっかけ

：*:☆１4ヶ月のベビに本格的だけれど体に優しい離乳食を食べさせてあげたいと思い作りました

公開日：2012/07/22
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
関連キーワード
赤ちゃん 夏 ひや汁 魚
料理名
冷汁

このレシピを作ったユーザ

ゆう☆:* 6歳の息子を持つママです(*^^*) 離乳食・幼児食のレシピを覚書＆ご紹介します 楽天ブログにて離乳食日記も公開中です☆:* http://plaza.rakuten.co.jp/kirariyoublog/

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