ヘルシー豆乳バナナ抹茶シェイク レシピ・作り方

ヘルシー豆乳バナナ抹茶シェイク
nana's recipe
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バナナは皮を剥いて凍らせてね。私は潰してジップロックに入れて凍らせてます★

材料(2人分)

  • バナナ 2本
  • 調整豆乳 200~300cc
  • 抹茶 大さじ1

作り方

  1. 1 皮を剥いて適当な大きさにカットしたバナナを冷凍庫で凍らせる。凍ったバナナと抹茶・豆乳をミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌したら完成。

きっかけ

バナナを凍らせて豆乳と抹茶を入れてミキサーにかけたら美味しいシェイクになった★

おいしくなるコツ

抹茶の量はお好みで調整してね!豆乳は無調整豆乳だと豆腐っぽい味になるので、調整豆乳がお勧めです★

  • レシピID:1800003814
  • 公開日:2012/07/02
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
バナナ抹茶シェイク
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つくったよレポート(1件)

  • Junique
    Junique
    2012/08/16 03:01
    ヘルシー豆乳バナナ抹茶シェイク
    抹茶のちょっぴりビターな感じがスキです。

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