オーブントースターでピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦に半分に割って、種を取ります。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにし、◎の材料とともにボールに入れてよくこねます。（お麩は粉々にしてください）

3. 3

   ピーマンに詰めたら、アルミホイルの上に載せて、更にアルミホイルをかぶせて、オーブントースター(700W)で15分程焼いて火が通れば完成です。