チキンケチャップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥肉のスジなどを包丁できり、一口大にきります。

2. 2

   醤油でした味をつけて１５分つけます。

3. 3

   シリコン容器に玉ねぎ、肉、ケチャップをいれて電子レンジでちん。
   3分,
   
   その後火が通ってるか確認しまた2分ちん。
   できあがり。