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お好みやき味おかず レシピ・作り方
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約10分
100円以下
takuya0826
お弁当にかんたんミネラル
材料(1人分)
ひじき
小さじ2はい
キャベツ
2まい
ほうれん草
2束
わかめ
大さじ1ぱい
お好み焼きソース
大さじ2
マヨネーズ
小さじ1
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作り方
1
キャベツ、ほうれん草を一口大より小さめにきらります。
2
シリコン容器にひじきを1番下にひき、キャベツ、ほうれん草をいれる。
お水を、20〜50ccいれ、電子レンジでチンします。
2〜3分,
3
その後、お好み焼きソースと、マヨネーズであえます。
冷ましたら、お弁当箱にいれますが、
一番したに、増えるわかめを水にもどさずいれ、出来上がったおかずをいれ。
できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当なか
公開日:2011/12/13
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関連キーワード
お弁当
おかず
お好み焼きソース
ひじき
料理名
おかず
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takuya0826
時間がなく、簡単に楽に作れるお料理を載せています。 もし、よろしければ、試してみてくださいね。
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