簡単♪キュウリのヘルシー酢の物 レシピ・作り方

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kaju7171
美味しくヘルシー簡単です!

材料(1人分)

キュウリ
1本
胡麻
小さじ1杯
お酢
50ml
乾燥わかめ
大さじ1杯
10g

作り方

  1. 1
    キュウリをあらって輪切りにします。
    そしてボールにうつし塩をまぶして、よくもみます。30分くらい置く。
  2. 2
    その間にわかめを水で戻します。キュウリのボールに水分がでてくるので、それを捨てて、わかめをいれて良く混ぜます。
  3. 3
    胡麻をかけて、お酢を入れて、良く混ぜます。
    冷蔵庫に入れて10分くらいでお酢がしみこみ出来あがり!

おいしくなるコツ

塩を入れてよくもむ事で味がしみます。またお酢だけが苦手なかたは少し醤油をたらしても美味しいです。 他に、にんじんを千切りで入れても美味しいです。

きっかけ

妹が簡単だからと教えてくれました。

公開日:2011/03/22

関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
きゅうりの酢の物

このレシピを作ったユーザ

kaju7171 簡単♪愛情♪節約♪に美味しい料理作ります! 福岡でミュージカルをしています http://katsclub1999.com/

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