人参のシャキシャキ中華風サラダ レシピ・作り方

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梅ママ
ヘルシーでお財布にも優しい一品です。お弁当にもピッタリです!

材料(4人分)

人参
大1本(180〜200g)
小さじ1
ピーマン
1個
ツナ缶
1缶
⭐ごま油
大さじ1
⭐お酢
小さじ1
⭐砂糖
小さじ1
⭐生姜汁
小さじ1
⭐ナンプラー(or醤油)
小さじ1/2
⭐オイスターソース
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    人参は皮を剥いて、細く千切りにします。塩を振って少しおいて、水分が出たら手で絞ってボウルに入れます。
  2. 2
    ピーマンはヘタと種をとって細い千切り、ツナはの汁を切って1のボウルに入れます。⭐︎の材料で和えて出来上がりです。

おいしくなるコツ

オイスターソースが隠し味です♡

きっかけ

冷蔵庫にあるもので作りました。

公開日:2021/09/18

関連情報

カテゴリ
人参サラダツナサラダ夕食の献立(晩御飯)ツナ缶お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

梅ママ 子沢山の専業主婦です。 パパッと作れる簡単なおつまみから、おもてなしやホームパーティーにも役立つ料理を紹介します♪♪

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