熱々を召し上がれ☆チキングリル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥ももをバットに広げ、数ヶ所フォークなどで突き刺しておきます。

2. 2

   １枚のお肉につき、片面ひとつまみ(少し多め)の塩とブラックペッパーを全体にふります。
   両面ふって下さい。

3. 3

   グリルに入れます。
   今回は、皮を上にしています。

4. 4

   上下弱火で15分焼き、その後、上火を強くして５分焼きます。

5. 5

   焼き上がれば、お皿に盛り付けてください♪
   
   ※焼きとろい場合は、再度火にかけてしっかり火を通して下さいね！