ブロッコリー消費に☆ブロッコリーの甘辛炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、軽く茹でてザルにあげておきます。
   ☆後で炒めるので、本当に軽く！

2. 2

   ニンジンを短冊形に切り分けておきます。

3. 3

   フライパンにゴマ油を入れて火にかけます。
   温まったら一口大に切った豚肉を炒めます。

4. 4

   ニンジンを投入。炒めます。

5. 5

   茹でておいたブロッコリーと、調味料を加え炒めて出来上がり☆