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体に優しい中華風卵雑炊 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
sae123
胃腸の調子が良くない時に。体に優しい雑炊です。
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯
チンゲン菜
1/3束
お湯
400ml
鶏ガラスープの素
小さじ2
卵
1個
ごま油
小さじ1
塩
少々
醤油
小さじ1
作り方
1
チンゲン菜は一口大に切る。
2
ごはん、チンゲン菜、お湯、鶏ガラスープの素を入れて中火にかける。沸騰したら、弱火で5分くらい煮る。
3
水分が減って来たところで溶いた卵を入れて、再び中火に。卵に火がとおったら、火をとめてごま油、醤油をまわし入れ、塩で味を整えて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火を止めてからごま油をいれると風味がしっかりつきます。
きっかけ
胃腸の調子の悪い時に作りました。
公開日:2018/04/01
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