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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食完了〜幼児食♪なめこ入り麻婆茄子 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
にゃんころもちにゃんちゅ
いつもの麻婆茄子じゃちょっと物足りない…家に余っているなめこも投入したら、口当たりの良いとろみが子供にヒットしました。余ったら冷凍庫に保存も可能です。
材料(2人分)
なす
1本
なめこ
1/2袋
豚挽き肉
50g
味噌
小さじ1
水
100ml
水溶き片栗粉
大さじ1/2
作り方
1
なすは皮を剥き1cm角に刻んだら水にさらします。
2
中火で熱したフライパンに、豚挽き肉を入れて、パラパラになるまで火を通してください。挽き肉が油っぽいので、私は油を入れていません。
3
茄子も加え全体に火を通します。写真は多めに作っています。
4
水を加え、ふつふつと煮立ったら、軽く水洗いして刻んだなめこを加えます。
5
火が通ったら、水溶き片栗粉に味噌をよく混ぜ、回し入れて全体に混ぜ合わせとろみが出たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お味噌は風味付けに。月齢に合わせて味付けてください。
きっかけ
いつもの麻婆茄子に飽きて、冷凍庫に余ったなめこを入れてみました。
公開日:2016/05/30
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なす全般
なめこ
料理名
なめこ入り麻婆茄子
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にゃんころもちにゃんちゅ
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