メカブの葉状部分は良く見ると白濁していて汚れています。流水でよく洗ってからゆでます。ゆでるときの塩分濃度は1%ぐらいが良いようです。切る時はひだ状のものを重ねたまま千切りにしますが、滑るので手を切らないように注意してください。
わかめは全国各地で取れますが、メカブは三陸の特産品。春の限定品で函館でも水揚げされます。珍しく生の株が店頭に並んでいたので茹でて三杯酢にしました。
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