納豆♪梅きゅうレシピ・作り方

Name: 納豆♪梅きゅう
Total time: 10 min
Yield: 約4
Ingredients: きゅうり 2本; ●納豆 1パック; ●たくあん みじん切り 大さじ2; ●大葉 みじん切り 3〜4枚; ●梅干し 甘くないもの 1個; ●しょうゆ 小さじ1/2; お好みで 炒りごま 適量

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約10分
300円前後

ぷう☆pou

さっぱり爽やかな、おつまみです。
手にもって、ポリポリお召し上がりください♪

材料（約4人分）

きゅうり: 2本

●納豆: 1パック

●たくあん　みじん切り: 大さじ2

●大葉　みじん切り: 3〜4枚

●梅干し　甘くないもの: 1個

●しょうゆ: 小さじ1/2

お好みで　炒りごま: 適量

作り方

1

梅は種を外したたく。
●をすべて合わせる。

きゅうりは所々ピーラーで皮を剥き、板ずりして端を落とす。縦半分にカットしスプーンで種を取り、半分にカットする。
2

きゅうりに●をのせ、お好みでごまをふれば完成。

キュッと冷やしてお召し上がりください♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すぐでも召し上がれますが、梅納豆をのせてしばらく冷やしたほうが、塩分がきゅうりに移ってオススメです。

きっかけ

家にあるもので、さっぱりおつまみを考えました。。。

公開日：2011/06/14

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このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー　・生活習慣病予防アドバイザー・健康食アドバイザーレシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/