ズッキーニのまるごとオーブン焼き レシピ・作り方

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日本人にはあまり馴染みのないズッキーニ。でもとーっても美味しいのでお試しあれ^^

材料(4人分)

ズッキーニ
2本
玉ねぎ
小1/2個
パン粉
1カップ
にんにく
1片
パセリ(ドライでもフレッシュでもOK)
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1~2
粉チーズ
大さじ3~4
塩、ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、にんにく、パセリをみじん切りにし、全部の材料を混ぜることの出来る大きさのボールに入れる。
  2. 2
    ズッキーニを縦半分に切り、スプーンで下記のようにくり抜きボート型を作る。
  3. 3
    ②でくり抜いたズッキーニをみじん切りにし、①のボールへ入れる。
  4. 4
    ③のボールにパン粉、パセリ、粉チーズ、油、塩、ブラックペッパーを入れよく混ぜる。
  5. 5
    ②のボート型に④で混ぜたものを乗せる。こんもりと乗せて下さい。
  6. 6
    180度のオーブンでパン粉に焦げ目が付き、ズッキーニに歯ごたえが残る程度に焼く。

おいしくなるコツ

オリーブオイルを入れ過ぎると、ズッキーニが柔らかくなり過ぎるのでご注意を!歯ごたえが残る程度が美味しいですよ☆

きっかけ

日本ではあまりまだメジャーでないズッキーニ。美味しさを知ってもらいたくて考えました^^

公開日:2010/10/03

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
野菜のオーブン料理

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NeIro アメリカはケンタッキーから簡単家庭料理を紹介して行きます(o^^o)♪

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