タコと新玉ねぎの簡単マリネサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
かっぺ4217
暑い夏にもさっぱり美味しいマリネサラダで♪タコに含まれるタウリンは肝機能を高める効果もあるそうです。夏場は暑さで肝機能も弱まりやすいらしいので、オススメです。
材料（３〜４人分）
作り方
- 1 タコは斜め切り、きゅうりは叩いて食べやすい大きさに切る。トマトはくし切り、玉ねぎは繊維に逆らってスライサーで薄くスライスする。
- 2 ローズマリーは葉をほぐして細かく刻む。ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。タコ、きゅうり、トマト、玉ねぎの順に入れながら混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
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