5分で簡単朝食♪巣ごもり卵のヘルシートースト レシピ・作り方

5分で簡単朝食♪巣ごもり卵のヘルシートースト
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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食パン1枚で、糖質、ビタミン、たんぱく質と摂れるので、寝坊助さんの朝食にぴったりです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツとマヨネーズ大2を混ぜる。
  2. 2 食パンにマヨネーズ大2/3を塗り広げる。(その際、フルーツナイフなどでパンの1/3くらいの深さまで田の時に切り込みを入れながら塗ると、食べやすく、味も染みやすくふんわり焼き上がる)
  3. 3 ②に①で土手を作るように乗せる。中央に卵を割り入れてトースターで3分くらい焼く。卵が好みの硬さに固まったら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

具材を乗せてしっかりと焼くので食パンは山型タイプがオススメです。好みの物でどうぞ♪

  • レシピID:1780042229
  • 公開日:2022/01/10
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カテゴリ
マヨネーズを使ったパン火を使わない料理朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理食パン
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