鶏胸肉でヘルシー♪レンジで簡単作り置き無限ピーマン レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 肉は皮と余分な脂を取り除き、そぎ切りにする。塩コショウ、酒をふって軽くもんだら耐熱皿に並べてラップしてレンジで３分加熱する。中まで火が通ったら食べやすく割いておく。
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- 2
- ピーマンは細切りにして
ラップしてレンジで１分半加熱する。中まで火が通ったらザルにあけて水気を切る。
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- 3
- ボールに●を入れて混ぜる。そこへ①②の順に入れながら混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
おいしくなるコツ
お使いの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください
きっかけ
ある物で簡単に美味しくヘルシーに
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レンジ調理なので、洗い物も簡単です♪