タンパク質たっぷり❤️油揚げの納豆茶巾 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに水を沸かして油揚げを湯通しします。
   軽くおさえて水気をとり、半分に切ります。

2. 2

   油揚げの内側に納豆を詰めます。

3. 3

   爪楊枝で蓋をして、トースターで焦げ目が着くまで焼きます。

4. 4

   お皿に盛り付け、大根おろしと刻みネギを添えて出来上がり。
   お好みで醤油をかけてお召し上がりください。