具材は、事前に電子レンジで温めておくと良いです。(私の家では600W、1分でやってます。お使いの電子レンジで調整してみてください。)
材料を樹準備しておけば、10分で美味しいご飯が出来ます。
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・鮭のほぐし身(1780035257)
・炒り卵(1780035255)
・生姜玉ねぎ(1780035256)