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ほうれん草の胡麻和え
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からし菜の胡麻和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
善ちゃん
栄養たっぷりで簡単な、からし菜の胡麻和えです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
からし菜
200 g
すりごま
大さじ4
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
作り方
1
からし菜を洗って、ざく切りします。
2
フライパンにお湯をカップ1くらい沸騰させ、からし菜を2分程度茹でます。
途中でかき混ぜると、全体に火が通るのが早く、時短になります。
3
ザルにあげて、水気をしっかり絞り、ボールに移します。
4
すりごま、砂糖、醤油を加えて
和えます。
5
お皿に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
からし菜を収穫したので♬
公開日:2020/03/23
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ほうれん草の胡麻和え
簡単おつまみ
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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