レンジで簡単作りおき！もやし人参しめじのツナサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- もやし
- 200g
- 人参
- ６cm
- しめじ
- １/２個
- ツナ缶
- １個、汁は切っておく
- ●バジルのみじん切り
- 小１～２
- ●オリーブ油
- 小２
- ●しお
- 小１/３
- ●酢
- 大１
作り方
-
- 1
- 人参は3㎝長さの細めの細切り、しめじは根元を切り落としてほぐす。
耐熱ボールにこれらを入れてラップしてレンジで2分加熱する。そこにもやしを入れてさらに分半過熱して水気を絞る。
-
- 2
- ボールに●、ツナを入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味がなじんだら完成。
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