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玉ねぎワカメ油あげの簡単味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
かっぺ4217
玉ねぎの甘さ、油あげの旨み、ヘルシーなワカメ。1杯で楽しめるお味噌汁です!
材料(3~4人分)
玉ねぎ
小1個
乾燥ワカメ
大1
油あげ
1枚
だし汁
800cc
味噌
大3
作り方
1
玉ねぎは薄切り、油あげは分量外の熱湯をかけて油抜きして0.5x2cmサイズに切る
2
鍋にワカメ、味噌以外の材料を入れて蓋をして5分くらい煮る。玉ねぎがしんなりしたら、味噌を溶き入れて一煮立ちさせる。火を止めて乾燥ワカメを入れる。ワカメがふやけたら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/07/07
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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