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美味しいコツまで簡単!ワカメと玉ねぎのポン酢サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
おいしくなるコツあります!

材料(2~3人分)

乾燥ワカメ
大1
新玉ねぎ
1/2個
鰹節
軽くひとつかみ
ポン酢
大1
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作り方

  1. 1
    ワカメは分量外の水で戻しておく。
    玉ねぎは繊維に逆らってスライサーでスライスして分量外の水に5分さらしておく。
  2. 2
    ①をざるにあけて水気を絞り、皿に盛り鰹節を散らす。ポン酢をかけていただきます。

おいしくなるコツ

玉ねぎは繊維に逆らってスライスすると食感が優しくなります。 玉ねぎとワカメをひとつのボールで水にさらしておくと皿に盛った際にきれいに混ざります。 玉ねぎは水にさらすと辛味がなくなり、子供でも食べやすくなります

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/06/28

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ血圧が高めの方簡単夕食玉ねぎ和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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