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離乳食後期茶碗蒸し風レシピ・作り方

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茹でた野菜を卵でとじただけですが、よく食べてくれます

材料（1人分）

大根: 大さじ1

茄子: 大さじ1

納豆: 1/4パック

出汁: 大さじ3

卵: 1/3個

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作り方

1

大根は細かく刻む
茄子は皮を剥いて5㎜角くらいに切り、水に5分ほどさらす
納豆はお湯をかけて滑りをとる
2

大根と茄子を柔らかくなるまで茹でる
3

納豆、大根、茄子、出汁、溶き卵を混ぜ合わせて電子レンジで1分30秒～2分加熱する
しっかりと火が通れば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘の離乳食用に

公開日：2019/06/07

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）納豆大根なす全般卵とじ

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