はんぺんとキャベツの和風オーブン焼き レシピ・作り方

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かっぺ4217
ふわふわとろ～りなお好み焼き風です！

材料（１人分）

卵
１個
キャベツ
１/２枚
はんぺん
１/２枚
本だし顆粒
小１/４
マヨネーズ
小１＋適量
お好み焼きソース
適量

作り方

  1. 1
    キャベツは粗めの千切りにする。ボールにキャベツ、マヨネーズ(小１)、本だしを入れて、はんぺんは潰しながら入れて、よく混ぜる。
  2. 2
    グラタン皿に①を盛り、その上に卵を割り入れて、マヨネーズ(適量)をかける。
    トースターで7分(白身が固まるくらい)焼く。ソースをかけていただきます！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに♪

公開日：2018/07/11
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カテゴリ
はんぺんその他のお好み焼マヨネーズ和風グラタンキャベツ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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