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ワンタンの皮で簡単ヘルシー中華スープレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

具沢山で大満足のヘルシー中華スープです！

材料（６人分）

水: 1L

鶏ガラスープの素: 小１

もやし: 200g

ニラ: １/３袋

ワンタンの皮: ６枚

乾燥ワカメ: 大２

塩胡椒: 少々

ラー油: 小１/４

ごま油: 大１

醤油: 大１～２

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作り方

1

鍋に水、もやし、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油を入れて火にかける。煮たったら、半分に切ったワンタンの皮を入れて、１～２分煮る。
2

ワカメ、３㎝長さに切ったニラを入れ、ワカメがふやけたら、塩胡椒、ラー油で調味して完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに♪

公開日：2018/05/09

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関連情報

カテゴリ: ワンタンスープ 100円以下の節約料理簡単夕食わかめもやし

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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