自分だけのためでも ちゃんと作った！ カロリー気にせずヘルシー！ 残り物片づいた！の自己満足だけで十分おいし～お昼。
ひとり御飯だと手を抜いたり、市販品に頼ったりしがち。時短、シンプル、ヘルシーを満たして ”億劫にならない”料理をした。
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