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目標1日30品目!具沢山トマトスープ レシピ・作り方

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かっぺ4217
朝からちょっとおしゃれなスープです!
具沢山だから品数少な目でも栄養満点です!

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
えのき
1袋
豚小間切れ肉
150g
トマト缶
1個
塩コショウ
少々
750cc
コンソメ顆粒
小1/2
水菜
1/4わ
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作り方

  1. 1
    えのきは根元を切り落として半分の長さにしてほぐす。水菜は3㎝長さに、肉は食べやすく切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水菜と塩コショウ以外の材料を入れて煮詰める。5分くらいことこと煮たら火を止めて水菜と塩コショウを入れて蓋をして軽く蒸らす。水菜がしんなりしたら完成です!

きっかけ

有るもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2017/03/09

関連情報

カテゴリ
トマトスープビタミンの多い食品の料理豚こま切れ肉・切り落とし肉えのき玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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