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お餅でとろ～り♪朝から元気にお味噌汁 レシピ・作り方

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かっぺ4217
1杯のお味噌汁でビタミン、炭水化物がとれます。

材料（4人分）

切り餅
小4個
玉ねぎ
1個
キャベツ
握りこぶし１つ分
油揚げ
1枚
水
750ｃｃ
ほんだし顆粒
５ｇ
味噌
大3
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、油揚げは５ｍｍｘ２ｃｍくらいに、キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    鍋に味噌以外のすべての材料を入れて煮詰める。野菜がしんなりし、餅が好みの状態にとろけたらしたら味噌を溶き入れ、一煮立ちさせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2017/02/15
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関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁男の簡単料理油揚げキャベツ玉ねぎ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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