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焼肉のたれで簡単！牛肉とニンニクの芽炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

市販のたれで簡単味付け。好みの味に自由自在♪

材料（２から３人分）

牛肉(薄切り、切り落とし): 120g

人参: 3cm

ニンニクの芽: 20cmx4

焼肉のたれ: 適量(ふたまわし)

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作り方

1

人参は細切り、ニンニクの芽は３cm長さに、肉は食べやすくきる。
2

フライパンに人参、ニンニクの芽を入れて炒める。ある程度火が通ったら、肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、タレを入れてさっと炒めて、味が馴染んだら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるので簡単においしくヘルシーに

公開日：2014/10/08

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関連情報

カテゴリ: 牛肉薄切り 5分以内の簡単料理男の簡単料理焼肉のたれにんじん

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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