簡単♪おいしい！苦くない！ゴーヤジュース レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
ミキサーで簡単♪苦くないコツは○○。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

ゴーヤ
1本
プレーンヨーグルト
適量(大３くらい)
氷
３～４個

作り方

  1. 1
    ゴーヤは種と綿をしっかりと取り除き、ザクザク(1～２cm幅)切る。
  2. 2
    ミキサーに材料を全て入れる。蓋をして、スイッチオン♪滑らかになったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みでガムシロップを入れても。 ゴーヤを凍らせて作れば、フローズンに。

きっかけ

庭のゴーヤが採れたから

公開日：2014/09/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー5分以内の簡単料理カルシウムの多い食品の料理ヨーグルトゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/09/27 13:31
完熟したゴーヤで★あっさりしていて美味しかったです♡
愛理紗
こんにちは。お試しいただきありがとうございます。またいろいろ試してくださいね。

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 ブルーベリーとみかんのスムージー
4位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
5位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
6位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
7位 デトックス！ケールとバナナのスムージー★
8位 初心者向け☆グリーンスムージー☆材料は3種類＆水
9位 グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！
10位 これなら飲める、どくだみスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

5分以内の簡単料理
TOP10
カルシウムの多い食品の料理
TOP10
ヨーグルト
TOP10
ゴーヤ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする