コーンライスの残りを簡単リメイク!ヘルシー鮭雑炊 レシピ・作り方

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かっぺ4217
彩りも綺麗に仕上がりました。

材料(2~3人分)

鮭フレーク
大3
春菊
1わ
400cc
コーンライスの残り
茶碗2杯
(ID178012987)
少々

作り方

  1. 1
    鍋にコーンライス、水、鮭フレークを入れて軽く混ぜてから蓋をして煮詰める。
    その間に春菊を2㎝長さに切る。
  2. 2
    煮詰まったら春菊の茎の部分を入れて1~2分煮る。ご飯が水気を吸って好みのとろみ具合になってきたら春菊の葉の部分を入れて蓋をして更に1~2分煮る。
  3. 3
    皿に盛りつけ、塩を好みでふっていただきます!

    鮭フレークに塩分があるので、仕上げの塩は様子を見て加減して下さい。

きっかけ

弱った胃に優しい物を

公開日:2014/01/17

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カテゴリ
雑炊

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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