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簡単一品!アボカド納豆腐和え レシピ・作り方

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かっぺ4217
ご飯に乗せて丼にしても

材料(3~4人分)

アボカド
1個
納豆
1個
豆腐
300g
もみ海苔
軽くひとつかみ
わさび
適量(小1)
醤油
適量(大2~3)
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作り方

  1. 1
    ボールにわさび、醤油、納豆を入れて混ぜておく。そこに豆腐、縦半分に切れ目を入れて種を取り除き2㎝角に切ったアボカドを入れてアボカドを潰さないように混ぜる。
  2. 2
    全体的に混ざったら、皿に盛りつけ海苔を乗せて完成!

おいしくなるコツ

わさび、醤油の量はお好みで

きっかけ

あるもので、簡単においしく、ヘルシーに

公開日:2014/01/14

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐アボカド納豆

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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