ズッキーニとじゃがいものガーリック炒め レシピ・作り方

ズッキーニとじゃがいものガーリック炒め
  • 約10分
かっぺ4217
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にんにくと黒胡椒がきいて、食べやすい味付けです!

材料(4人分)

  • じゃがいも 3個
  • ズッキーニ 中1本
  • 魚肉ソーセージ(ベーコン、ハムでも) 1本
  • にんにく薄切り 3かけ分
  • 塩(あればクレイジーソルト) 少々
  • 黒胡椒 少々
  • オリーブ油 大1
  • 顆粒コンソメ 小1弱

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮を剥き、1㎝幅の細切りにして、少し水にさらし、水気を切り、レンジで4分くらい加熱する。
    ズッキーニは5㎜厚さの輪切りに、ソーセージは2㎝長さに細かく切る。
  2. 2 熱したフライパンにオリーブ油をひき、にんにくを香りが出るまで炒める。次にズッキーニを入れて時々揺すりながら、蓋をして蒸し焼きにする。ある程度火が通ったらじゃがいも、コンソメを入れる
  3. 3 再び揺すりながら、蒸し焼きにして、充分に火が通ったらソーセージを入れて、強火で水分を飛ばしながらさっと炒める。最後に塩、胡椒で味を整える。

きっかけ

ズッキーニを煮込み以外で食べたくて

おいしくなるコツ

じゃがいもをレンジで加熱する場合、量、機種、太さで若干変わります。様子を見て下さい。

  • レシピID:1780011940
  • 公開日:2013/07/03
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つくったよレポート(2件)

  • M666
    M666
    2018/12/14 19:08
    ズッキーニとじゃがいものガーリック炒め
    人参も加えて作りました。美味しくいただきました(^o^)
  • ゆっぴー3232
    ゆっぴー3232
    2013/07/05 05:28
    ズッキーニとじゃがいものガーリック炒め
    ちょうど茹でておいたじゃが芋があったので、一段と手軽にできました☆

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