アプリで広告非表示を体験しよう

野菜ジュースでナスとツナのリゾット レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ありんこ食堂
シリコンスチーマーでかんたんに、野菜ジュースで手間を省いてほかほかリゾット

材料(1人分)

ごはん
1杯分
ナス
1/2個
にんじん
1/4本
たまねぎ
1/4個
ぶなしめじ
適量
ツナ缶(80g)
1/2缶
野菜ジュース
100ml
ケチャップ
小さじ2
コンソメ
小さじ1
チーズ
10g
適量
こしょう
適量
パルメザンチーズ
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    シリコンスチーマーにみじん切りにしたにんじん、玉ねぎと、縦に切ったナス、ぶなしめじ、ツナ缶を入れて、野菜ジュース、ケチャップ、コンソメを入れてレンジで4分加熱
  2. 2
    (1)にサイの目に切ったチーズとごはんを入れてまぜる
    水分が足りなかったら水をちょっと足して、塩で味を調整して3分加熱
  3. 3
    お皿に盛って、こしょうとパルメザンチーズを上にかけてできあがり

おいしくなるコツ

野菜ジュースはにんじんベースのものを選ぶと良いと思います

きっかけ

簡単にリゾットを作りたい!と思って作りました

公開日:2012/04/16

関連情報

カテゴリ
リゾット
料理名
リゾット

このレシピを作ったユーザ

ありんこ食堂 おてがるヘルシーなおひとりさまレシピをかんがえちゅうです 主に野菜主体でシリコンスチーマーを使ったレシピです

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする