トマト＊ブロッコリー＊人参の温野菜！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニク味噌とマヨネーズを混ぜ合わせてディップを作っておく。

2. 2

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切り洗っておく。
   
   人参は皮を剥き食べやすい大きさ切っておく。
   
   トマトは皮に切り込みを入れておく。

3. 3

   お鍋にお湯を沸かしブロッコリーを茹であげた後、弱火にして人参も1分位、トマトを皮がはじける程度茹でる。

4. 4

   器に手順③を盛りつけて、ディップを添えて出来上がりです。