とりむね肉の中華サラダ♪♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 とりむね肉に♡をすりこんで下味をつけてからラップで巻いてレンジで2分加熱する。更に裏返して1分加熱して、あら熱がとれるまで放置する。(大きさによって加熱時間を変えて下さい。)
- 2 1を裂いて細かくする。この時、きちんと火が通っていなければ追加でレンジで加熱する。
- 3 大根、きゅうりは千切りにしてまな板の上で塩一つまみ(分量外)を振りかけて軽く混ぜておく。
- 4 ボウルに2、3を合わせて☆の調味料で和える。お皿に盛り付け、カットしたゆで卵をのせたらできあがりです♪♪
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