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サバ缶明太子チャーハンレシピ・作り方

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簡単です

材料（1人分）

サバ水煮缶: 1缶

明太子: 大1

ごはん: お茶碗1杯分

ごま油: 大1

⭐︎めんつゆ: 小2

⭐︎七味唐辛子: 少々

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作り方

1

鍋にごま油を中火で熱してサバ缶を入れる
1分加熱しながら水分を飛ばす
2

ごはんと⭐︎を入れて3分炒める
3

火をとめて明太子を入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある材料で作ってみました

公開日：2021/02/18

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カテゴリ: 明太子

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