電磁調理器でスペイン風オムレツ♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切り。
   市販の千切りキャベツでもOK。

2. 2

   コンソメは固形なら20ccのお湯で溶かしてくださいね。

3. 3

   卵をといて、2を入れ混ぜる。ツナ缶、キャベツを入れてさらに混ぜ、お菓子のポテト、最後にとろけるチーズ、塩コショウを入れて混ぜる。

4. 4

   3をフライパンに流し込み、焼く。クッキングシートを利用する場合は、難燃性のシートを利用し、250度を超えない範囲で利用して下さいね。

5. 5

   私は電磁調理器で焼くので、プレート200度で温まったら180度に下げて15分焼きます。

6. 6

   お皿にうつして出来上がりです。