ヘルシー♪胸肉の親子丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎと胸肉を細かく切る。

2. 2

   フライパンに油を引き、玉ねぎを軽くしんなりするまで炒める。

3. 3

   胸肉を入れ、白だし、みりん、酒、水を入れ胸肉に火が通るまで煮る。

4. 4

   卵をとき、フライパンに入れる。半熟がの方が好きな方はすぐ火を止めて、余熱で火を通す。

5. 5

   ご飯に盛り付けお好みで七味などをかけできあがり！