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ターメリックごはんでまぜごはん レシピ・作り方

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*和土*
食欲をそそります

材料(4人分)

きゅうり
2本
じゃがいも
小5個
ゆで大豆
半カップ
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト
少々
ターメリックライス
5合分
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作り方

  1. 1
    ターメリックライスの作り方 1770005501
  2. 2
    大豆にハーブソルトをふっておく

    きゅうりはうすぎりする

    じゃがいもはやわらかくゆでて、1/4に切る
  3. 3
    中華鍋にオイルをひいて、にんにくのみじん切りをいれていためてから、大豆、ジャガイモ、きゅうりを順番にいれる
  4. 4
    全体油がまわったら、1を分量いれて、全体まぜる

きっかけ

ひるごはんに

公開日:2014/09/06

関連情報

カテゴリ
スパイス&ハーブきゅうりじゃがいも

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*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

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