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ターメリックごはんでまぜごはん レシピ・作り方
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*和土*
食欲をそそります
材料(4人分)
きゅうり
2本
じゃがいも
小5個
ゆで大豆
半カップ
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト
少々
ターメリックライス
5合分
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作り方
1
ターメリックライスの作り方 1770005501
2
大豆にハーブソルトをふっておく
きゅうりはうすぎりする
じゃがいもはやわらかくゆでて、1/4に切る
3
中華鍋にオイルをひいて、にんにくのみじん切りをいれていためてから、大豆、ジャガイモ、きゅうりを順番にいれる
4
全体油がまわったら、1を分量いれて、全体まぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひるごはんに
公開日:2014/09/06
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*和土*
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