モロヘイヤと高野のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐は戻して、食べやすいサイズに切る

2. 2

   モロヘイヤは1分ほどかけてゆでて、ザク切りする

3. 3

   1と半カップの水と塩を加えて、3分ほど弱火で煮てから、２とあわせて、すりおろしにんにくとあわせる
   
   味が馴染んだら完成