しょうゆの量などはその時の体調で「おいしい」と思う量に加減するといいと思います。 沸かしたての熱いお茶でいれてください。
薬を飲むほどではないけどというとき、食べ過ぎて頭が痛いときに時々飲んでいます。食べ過ぎなきゃいいんですがね…外食が続いたときなどに。以前図書館で借りた本のメモを頼りに作っています。
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