冷やしてもいける、たことコロコロ野菜のスパゲッティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパゲッティは好みの固さにゆでる。

2. 2

   たこは1cm角の大きさに切る。

3. 3

   枝豆は塩ゆでしてサヤから出す。
   人参は枝豆程度の大きさに切って塩ゆでする。
   ニラは1.5～2cm程度の長さに切る。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ニラを入れる。
   サッと炒めたら枝豆と人参を加えて更に炒める。

5. 5

   具に油が回ったらゆでたスパゲッティを加えて炒める。
   塩こしょうで味を調えて完成。